Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 53,06g | Carbh: 192,44g.
Desayuno: Crêpes Nature, Jus d'Orange, Pomme, Kiwi. Almuerzo: Auchan Lardons de Saumon Fumé, Barilla Coquillettes, Vinaigrette, Laitue. Cena: Pomme, Riso Gallo Riz Noir, Belin Minizza, Radis, Belle France Tortilla Goût Fromage, Bretzels Durs, Bar, Laitue, Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: Crêpes Nature, Cora Lait Demi Écrémé, Café, Sucre. más...
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1226 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lise.jcy
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