Diario de BinoP, 08 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
105 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1480 kcal Grasa: 67,47g | Prot: 88,40g | Carbh: 124,53g.   Desayuno: Edeka Weizenglück, Hohes C Milde Orange,  Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Wiltmann Bio Salami, Westland Old Amsterdam, Arla Kærgården Ungesalzen, Coolback Bauernbrötchen. Cena: Pfanni Kartoffelpüree, Trader Joe's Rindersteak Mariniert, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Aldi Buttergemüse. más...
4147 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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