Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 100,11g | Carbh: 121,76g.
Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Banana, Moro Ricotta, Loving Gocce di Cioccolato Fondente , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Myprotein Farina di Avena, Tre Mulini Fecola di Patate, Probios Farina di Cocco. Almuerzo: Carote, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Moro Ricotta, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Cipolle, Broccoli (Surgelati). Cena: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Uovo, Foglia Verde Insalata Gran Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Pollo. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 12 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diane.A
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