|
Hareket etmek istemiyorum yemek yemek istiyorum vücudumu beğenmiyorum. Ama biliyorum ki böyle devam edersem hiç bir şey elde edemiycem. Ve bunu bildiğim halde hala bir şey yapmıyorum
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 50,57g | Prot: 51,40g | Carbh: 222,36g.
Desayuno: Nesquik Çikolatalı Gevrek. Almuerzo: Dost Orman Meyveli Yoğurt. Cena: Pide Ekmeği, Çiğ Köfte, Sütaş Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Dondurma Külahı. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mervekus96
|