Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 73,80g | Prot: 86,60g | Carbh: 218,15g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral. Almuerzo: Laranja Lima, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Doce, Caruru. Cena: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Friboi Carne Moída Patinho, Sadia Calabresa, Couve Manteiga Refogada, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Pasa Bocas / Otros: Ralston Goiabada Cascão, Marilan Biscoito Cream Cracker, Pipoca Branca (em Óleo), Dr. Oetker Bolo de Leite, Philadelphia Cream Cheese Original, Queijo Branco, Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivipeso
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