Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 64,87g | Prot: 136,48g | Carbh: 105,38g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Творог 5%, Приготовленная Морковь. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хелена_хв
|