Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 24,06g | Prot: 101,69g | Carbh: 131,48g.
Desayuno: Nescafé Tradicional, Pullman Pão Integral Original. Almuerzo: Maçãs Fuji, Seara Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Miss Croc Crisp de Cebola, Brócolis Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 23,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paulinha_mn
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