Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 72,34g | Prot: 44,28g | Carbh: 124,72g.
Desayuno: Mika Farinha de Tapioca, LAR Ovo, Max Muscles Pasta de Amendoim Integral, Hortifruti Abacate, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: DIA Chocolate Negro 74% Cacau, Strawberries, Quiche with Meat, Poultry or Fish, Lettuce Salad with Tomato. Cena: Coffee with Milk, Tostagrill Tosta Integral, Nutrigold Pasta de Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Banana, Holme Mill Jordans Granola Red Fruits, Jasmine Goji Berry Desidratado. más...
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686 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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