Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 74,17g | Prot: 47,45g | Carbh: 140,28g.
Desayuno: LAR Ovo, Mika Farinha de Tapioca, Coffee with Skim Milk, Hortifruti Abacate, Max Muscles Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: DIA Chocolate Negro 74% Cacau, Strawberries, Lettuce Salad with Tomato, Quiche with Meat, Poultry or Fish. Cena: Max Muscles Pasta de Amendoim Integral, Toasted Multigrain Bread, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Pasa Bocas / Otros: Banana, Jasmine Goji Berry Desidratado. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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