|
Сегодня подсчета не будет, но была убойная тренировка утром 💪🏻 бег 30 минут, сет на руки и спину, сет на ноги🤪🔥
Ну, а вечером кушать и пить шампанское) разрешаю себе в день рождения 💃🏻
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|