Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 79,48g | Prot: 96,08g | Carbh: 124,28g.
Desayuno: Café Expresso, Chá (Infusão), Morangos, Banana, Framboesas, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Almuerzo: Tomates Cereja, Bife de Carne de Vaca, Cuscuz (Cozido), Dia Queijo Fresco. Cena: Café Expresso, Royal Gelatina 10Kcal, Moqueca de peixe com camarão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Pudim de Chia LowCarb, Café Expresso, Chá (Infusão), Dancake Apple Strudel. más...
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986 kcal
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Ejercicio:
Dança - 2 horas y 13 minutos, Apple Health - 21 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de org_design
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