Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3533 kcal
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Grasa: 169,48g | Prot: 200,26g | Carbh: 294,20g.
Desayuno: Darbo Himbeere Kalorienbewusst, REWE Frei von Kerniges Brot Glutenfrei, REWE Beste Wahl Granatapfelsaft, Ei, Leichter Genuss Hirtenkäse 55% Weniger Fett, Treets Creamy Peanut Butter, Treets Choco Peanut Butter, Alpenmark Körniger Frischkäse-Zubereitung. Cena: Großer Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Apfelessig Naturtrüb, TNT L-Citrullin, Myprotein Vitamin D3, Supplement Union Omega 3 / 51%, Bio Planete Schwarzkümmelöl, Myprotein Glutamin, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Beta Alanin, REWE Bio Rote-Bete-Saft. más...
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3349 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 4 horas y 30 minutos, Limpieza - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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