Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2157 kcal
|
Grasa: 126,64g | Prot: 132,82g | Carbh: 119,36g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Помидоры Черри, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Cena: Фундук Фундук, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Щи с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик, Фундук Фундук Сушеный, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madamzuzu
|