Diario de alagafon, 08 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1130 kcal Grasa: 51,54g | Prot: 60,98g | Carbh: 110,66g.   Desayuno:  Зеленый Чай,  Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков,  Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков,  Семга Слабосоленая,  Огурец (с Кожурой),  Запеканка Кабачок Капуста Фарш. Cena:  Огурец (с Кожурой),  Суп из Семги. Pasa Bocas / Otros:  Банан, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. más...
1213 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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