Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 66,68g | Prot: 141,71g | Carbh: 169,17g.
Desayuno: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Sant Orsola Confettura Extra di Ciliegie, Dolce alla crusca d'avena. Almuerzo: Mila Yogurt Magro Frutti di Bosco, Ichnusa Birra non Filtrata, Conad Insalata Classica, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Cena: Grand Krust Gambero Argentino, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Bofrost Tagliata di Tonno, Caffè Espresso, Rum, Panna Montata, Prosecco, Dolce freddo alle fragole, Insalata Mista, Mazzancolle. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, McDonald's McToast. más...
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1551 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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