Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 39,98g | Prot: 57,78g | Carbh: 109,67g.
Desayuno: Агрокомплекс Мацони 4%, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Мацони, Овсяное Печенье, Сельдь Соленая, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Петрушка, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Петрушка, Баклажаны Гриль, Куриное Филе на Пару, Kotimaista Салат из Огурцов. Cena: Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Мацони 4%. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Брокколи, Огурец (без Кожуры), Бельгийские Вафли, Белая Корова Творожок К Завтраку с Ванилином , Пятерочка Яблоко Красное, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Сыр Российский, Петрушка, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 16,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irena0708
|