Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 66,73g | Prot: 65,22g | Carbh: 245,51g.
Desayuno: Pisang, Nasi Putih, Date Crown Kurma Khenaizi, Kerupuk Makanan Ringan, Richeese Siip. Cena: Pisang, Telur Rebus, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pasa Bocas / Otros: tanpa Minyak Indomie Goreng, Tahu Goreng, Daun Bawang, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus Lunak. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 11 minutos, Google Fit - 23 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanQier
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