Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 43,71g | Prot: 38,17g | Carbh: 147,24g.
Desayuno: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Ayam Goreng. Cena: Pisang Goreng, Frisian Flag Kental Manis, Sirup, Mony Cincau Hitam, Cap Cay Kuah, Nasi Goreng Cina. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dillaooo
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