Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 113,29g | Prot: 79,56g | Carbh: 19,83g.
Desayuno: Vinegar (Cider) , Tesco Coconut Oil, Butter , Tesco Medium Eggs. Almuerzo: Brazil Nuts. Cena: Wall's Thick Pork Sausages (37g), Sainsbury's Cauliflower, Lidl Pork Belly Slices. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kong Golke
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