Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 20,93g | Prot: 35,16g | Carbh: 79,39g.
Desayuno: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Yumurta, Domates Sosu (Konservelenmiş), Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Siyah Zeytin, Kaanlar Lor Peyniri. Cena: Soğanlar, Kırmızı Lahana, Mantar Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sarımsak, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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689 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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