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es geht wieder in die falsche Richtung 🤷♀️
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 75,74g | Prot: 52,05g | Carbh: 130,22g.
Desayuno: Orangen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Pfirsiche, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Sprite Sprite Zero, Kräutertee, Espresso. Almuerzo: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Bohnensalat, Ei, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Petersilie, Zucchini, Basilikum, Schwarze Oliven, Olivenöl, Gazi Grill- und Pfannenkäse Mediterrane Kräuter, Kaufland Mairübchen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Walnusskerne, Kühlmann Hummus , Gut & Günstig Sprühsahne, Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Armes @Kirchi.....schau mal....du bist doch noch blau und du weißt doch woran es liegt. Sei jetzt nicht traurig...wir sind für dich da.... uns so wie ich dich kenne packst das doch eh ganz schnell wieder..Ich drück dich mal😌🍀👍🦋
07 may. 20 por el miembro: missbutterfly1968
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07 may. 20 por el miembro: kirchgellersen
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07 may. 20 por el miembro: kirchgellersen
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07 may. 20 por el miembro: kirchgellersen
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Ach, Du bist doch die Alpha- Fähe in unserem Wüstenfuchs- Rudel, du zeigst uns bestimmt dass du es locker wieder hinkriegst! 🦊💪
07 may. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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07 may. 20 por el miembro: kirchgellersen
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