Diario de LANEYLOO, 13 oct. 10

Walking around the shops must have helped again pounds lost in purse and body teehee
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2010:
1846 kcal Grasa: 31,29g | Prot: 75,13g | Carbh: 300,84g.   Desayuno: PEAR, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Almuerzo: APPLE AND SULTANA, BUTTER, CRUMPET X2 @75 EACH. Cena: BUTTER, Chicken Breast (Skin Not Eaten)tiny piece hand size, CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, BARBAQUE SAUCE, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, TURNIP, BROCCOLI,  green cabbage, SPROUTS. Pasa Bocas / Otros:  lilt zero, PEAR, CRUMPET, treacle, weight watchers banoffee, coffee black no sugar (only sweetners). más...
2134 kcal Ejercicio: Compras - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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