Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 37,30g | Prot: 59,74g | Carbh: 177,58g.
Desayuno: Кофе, Жареное Яйцо, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Сенежская Минеральная Вода. Almuerzo: Зеленый Чай, Мистраль Бурый Рис Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Cena: Славянские Традиции Творог 1%, Деревенское Молочко Кефир Обезжиренный, Первым Делом Абрикосы Сушеные. Pasa Bocas / Otros: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Красный Октябрь Буревестник, Семейные Секреты Клубника Быстрозамороженная, Зимой и Летом Вишня без Косточки. más...
|
|
579 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Tabata - 26 minutos, Apple Health - 23 horas y 4 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de К.Ляленька
|