Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2846 kcal
|
Grasa: 151,20g | Prot: 127,61g | Carbh: 231,92g.
Desayuno: Galeria Gourmet Scamorza Affumicata, Avocado, Olio d'oliva, Uovo all'occhio di Bue, Salmone Affumicato. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Pasta Nuova Tortelloni Ricotta. Cena: Pane Integrale, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana Minis, Verdure al Forno, Nduja, Igor Gorgonzola Dolce, Italiamo Pomodori Secchi in Olio Di Girasole, Italiamo Pomodori Secchi, Green Heart Pomodori Secchi, Olive Nere, Taralli. Pasa Bocas / Otros: Lindt Oster-Minis. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lizzie983
|