Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 52,65g | Prot: 66,86g | Carbh: 108,26g.
Desayuno: Красный Мозырянин Зефир Рошель Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Чай, Яйцо-Пашот, Bonduelle Красная Фасоль. Almuerzo: Беловежские Сыры Сыр Фета, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Правило Салата Рукола, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Cena: Вареное Яйцо, Гиппо Салат из Морской и Белокочанной Капусты. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Чай, Молочный Гостинец Сыр Плавленый Любительский, Евроопт Яблоко Мутсу. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 4 minutos, Cardio - 6 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mari.zayankovskaya.94
|