Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 50,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 105,44g | Prot: 123,54g | Carbh: 172,64g.
Almuerzo: Paranoten, Pit&Pit Chufa Tijgernoten, Alpro Creamy Kokosnootdrink, AH Geitenkaas 50+ Koriander Jong Belegen, Ghee Easy Ghee, Smaakt Proteïne Brood. Cena: Remia Caesar Dressing, AH Rucola, Komkommer (met Schil), Kikkoman Sojasaus, Jonnie de Boer Shichimi, AH Sesamolie, Kokki Djawa Hoisin Saus, Suree Sriracha, AH Biologisch Kippenvleugels. Pasa Bocas / Otros: Medjool Dadels, Lindahls Kvarg Bosbes Vanille, AH Pompoenpitten Bio, Take One Lijnzaad Gebroken. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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