Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 76,19g | Prot: 129,40g | Carbh: 173,98g.
Desayuno: Сливочное Масло, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Чай с Молоком, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almuerzo: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Куриное Филе, Майонез Провансаль, Помидоры Черри, Лук, Сыр Тильзитер, Картофель, Tess Зелёный Чай. Cena: Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Куриные Бедрышки (Запеченные), Морковь, Байкальский Ряженка 4%. más...
|
|
2384 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 3 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zinchenkoea
|