Diario de Erictoscano, 06 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
75 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

3234 kcal Grasa: 106,69g | Prot: 236,45g | Carbh: 333,83g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Café con Leche, Bi Pro Whey Protein, Plátano Maduro Hervido. Almuerzo: Bi Pro Whey Protein, Pechuga de Pollo, Aguacate, Arroz Blanco, Banano. Cena: Pechuga de Pollo, Arepa Rellena de Queso. Pasa Bocas / Otros: Bi Pro Whey Protein, Noel Ducales Tentación, Alpina Bon Yurt. más...
551 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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