Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2492 kcal
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Grasa: 101,28g | Prot: 58,57g | Carbh: 347,45g.
Desayuno: Zeytin, Gözleme, Patatesli Gözleme, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Cena: Zeytinyağlı Barbunya, Makarna, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Meyve Kokteyli veya Karışık, Bal, Pankek. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Limpieza - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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