Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2013
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 42,74g | Prot: 45,35g | Carbh: 172,50g.
Desayuno: Café, Torrada Integral. Almuerzo: Suco de Maracujá, Kibe Assado, Empada de Frango, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Tomates, Alface. Cena: Ameixa Zero. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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