Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
787 kcal
|
Grasa: 26,07g | Prot: 76,09g | Carbh: 62,67g.
Desayuno: Polonez Füme Et Ürünü, Salatalık, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli, Domatesler. Almuerzo: Sütaş Meyveli Yoğurt Çilek. Cena: Et Sote, Mantar, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Çay Şekerli. más...
|
|
2503 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, RPM - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Tabirlerler Mine ☺️
Son Periyot güzel geçmiş👍🏻
06 may. 20 por el miembro: çetinçelik
|
06 may. 20 por el miembro: minecengiz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de minecengiz
|