Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 28,52g | Prot: 52,73g | Carbh: 65,81g.
Desayuno: Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Granola, Esselunga Prugne Secche Denocciolate, Prozis Pancake + Protein. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rizzoli Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Cipolle Rosse, Radicchio Rosso, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
bicicletta - 30 minutos, circuito kim - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.amx
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