Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
598 kcal
|
Grasa: 19,10g | Prot: 60,03g | Carbh: 53,53g.
Desayuno: Salatalık, Genç Yeşil Soğan, Kaanlar Lor Peyniri, Maydanoz, Domatesler, Yumurta Beyazı, Yumurta. Cena: Sarımsak, Zeytinyağı, Limon, Mantar, Salatalık, Tavuk Göğüs Eti, Turp, Roka Marulu. Pasa Bocas / Otros: Muz, Yeşil Erik, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
766 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Step - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Tebrikler ☺️
Çok iyi bir sonuç ✌️👍🏻
06 may. 20 por el miembro: çetinçelik
|
Teşekkürler ☺️ Muhtemelen giden ödemdir ama bunada şükür tartıda eksi görmek çok motive ediyor :)
06 may. 20 por el miembro: hlycsr
|
Rıca ederim ☺️
Giden gitmiş geri gelemek kaydı ile ne giderse kardır ☺️🙈🙈
06 may. 20 por el miembro: çetinçelik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|