Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 24,04g | Prot: 30,23g | Carbh: 207,15g.
Desayuno: Jagung dengan Mentega, Pisang, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Madu, Apel, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 22 minutos, Descansando - 23 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rossianaadh
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