Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 60,63g | Prot: 112,98g | Carbh: 158,01g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Щи с Курицей. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Груша Сезонная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Ростагроэкспорт Сметана 10%, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madamzuzu
|