Diario de LANEYLOO, 12 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2010
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2010:
1353 kcal Grasa: 28,36g | Prot: 48,67g | Carbh: 210,94g.   Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Almuerzo: garden peas, Roast Beef, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, carrots, CABBAGE. Cena: parsnip, SPROUTS,  green cabbage, coffee black no sugar (only sweetners), BROCCOLI, carrots, CAULIFLOWER, TURNIP, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS. Pasa Bocas / Otros: mango, lynns treacle, CARAMEL BAR simular rocky mmm, weight watchers banoffee, WEIGHT WATCHERS merange. más...
2601 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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