Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 33,65g | Prot: 129,79g | Carbh: 84,71g.
Desayuno: Polar Медальоны Лососёвые, Спаржа, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Кофе с Молоком. Almuerzo: Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис Отварной, РИФ Медальоны из Филе Хека. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor_saveliev
|