Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 39,98g | Prot: 100,73g | Carbh: 142,32g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Kaffee, Kaffee. Cena: Arla Skyr Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: Balisto Muesli-Mix, Haribo Fruitmania Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Storck Knoppers Kokos Riegel, Äpfel. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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