Diario de cecilia.gondran, 05 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 36,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

911 kcal Grasa: 58,43g | Prot: 42,49g | Carbh: 57,26g.   Desayuno:  Café com Açúcar,  Omelete,  Requeijão. Almuerzo: McDonald's Azeite e Vinagre Balsâmico,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Pepino (com Casca),  Cenouras Cozidas,  Batatas Fritas sem Gordura,  Agrião,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Alface Americana,  Espinafre,  Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira,  Açúcar, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana





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