Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 69,32g | Prot: 52,10g | Carbh: 144,08g.
Desayuno: Mischgemüse, Chavroux Ziegenfrischkäse, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Doppelherz Omega-3, Kaffee, Ener Bio Buchweizenbrot. Almuerzo: Sojasoße, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Hirse (Gekocht). Cena: Lysell Matjes-Mahlzeit Hausfrauenart, Sojasoße, Hirse (Gekocht), Dovgan Buchweizen (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
|
|
3175 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 2 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreas.47447
|