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Sedentary2
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05 may. 20
Diario de Sedentary2, 05 may. 20
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Yesterday I ate no bread and no chocolate squares. I did have some hazelnut and two tablespoons of cooking chocolate powder in sweetened cups of coffee. Still, It was no surprise that I weighed a pound less. 173.4!
78,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
14,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2020:
656 kcal
Grasa: 23,68g | Prot: 65,90g | Carbh: 47,42g.
Desayuno:
Apples, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Silk Unsweetened Soymilk.
Almuerzo:
Oranges, Fage Total 0% Greek Yogurt.
Cena:
Hershey's Cocoa Special Dark, Green String Beans, McCormick Turkey Gravy, Turkey Breast Meat.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Good job
05 may. 20 por el miembro:
tatauu22
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