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05 may. 20
Diario de deren1, 05 may. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
55 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2020:
464 kcal
Grasa: 15,96g | Prot: 42,65g | Carbh: 38,99g.
Cena:
Tavuk Sote, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ezogelin Çorbası.
Pasa Bocas / Otros:
Hurma.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
kaç ayda bu kadar zayıfladın
05 may. 20 por el miembro:
mbryzc
2 ayda 10 kilo verdim canım
09 may. 20 por el miembro:
deren1
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