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小米26.6% 韓國貓咪睡衣
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 53,92g | Prot: 89,80g | Carbh: 103,94g.
Almuerzo: 里仁 紫蘇籽油, 全家 和風醬, GIA 奇亞綠羅勒醬, Bango 醣質1克拉麵
, IKEA 鮭魚丸, 黄色燈籠椒, Costco 有機花椰菜, 全聯 聖女小蕃茄, 生菜, 雞胸肉（不吃皮）, 清蒸或水煮蝦. Cena: 星巴克 (Starbucks) 黃豆卡士達星蕨餅, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 煮熟的茄子, 炒青菜, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排. Pasa Bocas / Otros: Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用, 星巴克 (Starbucks) 咖啡巧克力松露蛋糕. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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