Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 51,46g | Prot: 109,85g | Carbh: 187,45g.
Desayuno: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Овсяный Кекс с Финиками (Пальцева), Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гост Молоко Сухое Цельное. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Квашеная Капуста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Cena: Веселый Молочник Кефир 1%, Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 3,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paltceva
|