Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 82,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2755 kcal
|
Grasa: 108,50g | Prot: 142,52g | Carbh: 299,89g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Сахар, Яйцо, Тавр Сосиски Тавровские , Сливочное Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Гранатовый Сок Habib Nar, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Metro Chef Хлопья Овсяные «Геркулес 12 Месяцев», CMTech Омега-3 60%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Almuerzo: Sprint Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Картофель (Калоризатор), Филе Куриное без Кожи (АО КЦ) Елец. Cena: Волшебница Конфеты Трюфель , Красные Помидоры, Сахар, Чеснок, Зеленый Лук, Кинза, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Картофель (Калоризатор), Филе Куриное без Кожи (АО КЦ) Елец. Pasa Bocas / Otros: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Киви (Калоризатор), Приготовленная Тыква, Творог 5%, METRO Пломбир Ванильный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Xconspirator
|