Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 82,43g | Carbh: 79,47g.
Desayuno: Caffè Espresso, Plasmon Biscotto (1), Granola, Fragole, Prozis Oat Porridge. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Prozis Chicken Burger. Cena: Prozis Semi di Chia, Anacardi, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Salmone. Pasa Bocas / Otros: Prozis Diet Bar Cinnamon, Granola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Peanut Butter, Banana. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
circuito - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.amx
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