Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 32,07g | Prot: 123,98g | Carbh: 208,98g.
Desayuno: Banana, Fiambre de Peru, Pão de Centeio. Almuerzo: Azeite, Arroz Branco, Favas, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Bife de Peru Grelhado, Pingo Doce Bifes de Frango . Cena: Sopa de Legumes sem Batata, Continente Mix Oriental, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Arroz Branco, Robalo. Pasa Bocas / Otros: Sementes de Linhaça, Maçã, Mel, Pão de Trigo Integral, Mistura de Frutos Secos, Nestlé Lindahls Kvarg Coco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielCastro12
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