Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 73,71g | Prot: 118,47g | Carbh: 194,43g.
Desayuno: Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Яйцо (Целое), Щедрые Хлебец, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Икра Кеты. Cena: SPAR Миндаль Жареный, Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Лента Банан, Бутербродов Творог Фермерский 5%. Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Мёд, Пискаревский Молоко 2,5%, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Зеленое Яблоко, Груша, Мандарины. más...
|
|
1624 kcal
|
Ejercicio:
Силовая мышцы кора - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katerina0700
|