Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 58,29g | Prot: 127,41g | Carbh: 100,38g.
Desayuno: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Любава Творожный Сыр Сливочный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Pastavera Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Cena: Евроопт Яблоко , Савушкин Молоко 3,2%, Творог 5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. más...
|
|
1753 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de миланат
|