Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 33,61g | Prot: 50,41g | Carbh: 187,94g.
Desayuno: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Голубика, Provena Овсяные Хлопья. Almuerzo: Малина, Баклажаны Гриль, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лосось на Пару. Cena: Азбука Вкуса Голубика, Canti Вино Красное Сухое, Просто Азбука Капуста Квашеная по-Деревенски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Haribo Fruity Bussi, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Canti Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Голубика. más...
|
|
1634 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 39 minutos, Yoga - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 28,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|